“幸せな未来創造プログラム”　6ヵ月コース

熊本県 30代 女性

『誰に認められなくても
穏やかで暖かい気持ちになるんだと実感できました。』

私が根本変容集中プログラムに

申し込んだのは、

持病の療養中でした。
セッションはオンラインででしたが、

からだも心も大きな変化の時間でした。

一番変化を感じたのは、今までの

子ども時代の家族へのトラウマ、
怒り、悲しみなどをひとつひとつ解放して行った後、その下に
「家族に仲良くしてほしかった。

家族みんなに大好きと

伝えたかった。」
という、私の愛を表現して、愛し愛されたかったという強い想いが
隠れていたことに

気づいたことでした。

祥子さんに手伝っていただきながら、自分の悲しみ、怒り、

寂しさなどに寄り添い、
感じて手放していくうちに、

自分の根っこにある、家族への愛情、
自分への愛情に出会うことが

できました。
本当はただ愛していたし、

愛してほしかったし、

その愛を伝えたかったんだと

気づけた時、
救われた思いがしました。

本心に気づくことで、

愛を表現するという

主体的な自分を
選ぶ事もできるんだという気づきは、大きな意識の変容でした。

自分のために行動することで自分自身が喜んでいるのがわかりました。
自分の本当の思いは誰よりも自分自身にわかってもらうことを望んでいて、
それができたら誰に認められなくても穏やかで暖かい気持ちになるんだと

実感できました。

---

大阪府 40代 女性

『自分のなかの軸がしっかりしていく感じがします』

根本変容コースを受けて。

最初は怒りさえよく分からず

これが怒りなんだろうか？
自分でもよくわからなかったです。
セッション中に怒りをちゃんと

出せている、感じられていると

思っていたのですが
セッションを繰り返すうちに自分の中のもっと深いところからの
悲しみに気づくようになりました。
そしてもっともっと怒っていることがあるんだなと気づきました。
「言っちゃいけない、やっちゃいけない、そんな事しちゃ嫌われる」
まだまだその禁止に縛られていることに気づくようになりました。
まだまだひとりで感じきるのは

難しいです。
でもセッションでも感じた後に、

なんらかの気づきはあります。
自分の中の愛にも気づきます。

これからは、喜びや楽しみを感じれるようになりたいので
もっと深いところに置き去りの感情を感じきろうと思います。
感情に向き合うの最初は

苦しく感じるけれど、
その後に感じなければよかったと

思うことはなく、
自分のなかの軸が

しっかりしていく感じがします。
いっときは苦しくても私は大丈夫と

思える様になってきました。

コース残り半分で、もっとありのままの自分を受け入れられる様に

頑張りたいと思います。

---

奈良県 30代 女性

『自分がどれだけ感情を感じることを我慢してきたのだろうということに
気づけたことが大きいです』

7ヶ月コースを受けて、

自分がどれだけ感情を感じることを
我慢してきたのだろうということに

気づけたことが大きいです。

泣きたい時、怒りたい時、でも

｢大人なんだから｣という理由で

グッと抑え込み、
一人の時でも泣いたことが

なかったわたしが、
初めて感情を放出できた時の

気持ちよさといったらありません！
感情を｢出す｣ことは、

人にぶつけることではないと

わかったことも安心しました。
また、｢五感｣という素晴らしい感覚を使っての
今ここ。という安心できる場を

得られたことも大きいです。

今ここにいる時は思考から解き放たれて自分を感じやすくなります。
まだまだ練習中ですが、感情や思考も自分の一部として尊重しながら

今ここにいて、
自分の全てを大切に

生きていきたいです。

---

兵庫県 40代 女性

『今ここをたくさん感じていきたいと思います』

このコースを受けることにしたのは、自分の本心を知りたい、
心から今の自分に満足したい、

と思ったから…

セラピーを続けて行くことで

わかったことは、
私はとても強いエゴさんに

守られているということ、
まだまだ道半ばですが

今ここをたくさん

感じていきたいと思います。