こんにちは 祥子(さちこ)です 『なんだか ドキドキします』 『怖いです』 先日セッションに来られた クライアントさんが言われた言葉です セッションに来られはじめた頃は 感じているって何を言ったらいいの？って 仰っていたくらいなので 変化を感じられてとっても嬉しいですね 《今ここ》にいて 感情を感じていくと ... VIEW POST
アーカイブ 10月 2019
自分で決めるために必要なもの
こんにちは 祥子(さちこ)です 自分で決めるって 勇気がいることあります ・・・よね これで本当にいいのかな 間違ってないかな また間違っていたらどうしようって悩んだり 自分を信頼できていないと 自分で決めるってなかなか難しい 私はそうでした だから 自分が変われば ... VIEW POST
願いの叶え方
こんにちは 祥子(さちこ)です 明日は新月 願い事を書く日♪ あなたの新月の願い事はなんですか？ その願い もしも ... VIEW POST
エゴとの新しい付き合いかた
こんにちは ... VIEW POST
【動画】メルマガのご案内♪
こんにちは 祥子(さちこ)です はじめての挑戦はドキドキしますね 動画でメルマガのご案内をさせていただきました 約2分のメッセージです 緊張の様子をぜひご覧くださいね(^^♪ メルマガ 【自分の本当の声を聴くためのこころのレシピ】 ぜひぜひ下記からご登録してください♪ ↓ ↓ ↓ https://1lejend.com/stepmail/ ... VIEW POST
感情を感じた先にあるもの
こんにちは 祥子(さちこ)です 自分の感情ちゃんと感じてますか？ 怒ることありますか？ ちゃんと怒ってる？ イラッとしたけど まぁこれくらいで ... VIEW POST
11月１７日(日)～１９日(火)オープンガーデンで癒されませんか？
こんにちは 今年の紅葉は いつごろでしょうね 秋はお花も美しい季節 植物を愛する人が育てた お花達にに癒されませんか？ 宝塚のarmonicaさんで １１月１７日(日)～１９日(火) オープンガーデンがあります 詳しくはこちらから & ... VIEW POST
瞑想するとき雑念が湧いてしまう
こんにちは 祥子（さちこ）です 先日のセッションでのこと クライアントさんが 『瞑想すると どうしても 雑念が湧いてしまいます』 どうしたらいいんでしょう？と 話してくださいました わかります こころを穏やかにしたくて 瞑想するけれど 目を閉じれば 早速 ... VIEW POST
こころのモヤモヤの正体
こんにちは 祥子(さちこ)です 目に観えにないものは わかりずらい あるかどうかわからないから だから もちろん 自分のこころもわからない ・・・って思うのは頭で考えているから 自分のこころは観えないでしょ でも 感じられます 自分のこころを知る方法は 今ここにいて ... VIEW POST
人生の愉しむ３つのポイント
旅っていいですよね 行くときのワクワクと いつもの場所に帰った時の 安心感を感じられる 山と海とが広がって その間に黄金色の稲穂 美しい日本の原風景 それだけで ... VIEW POST
自分らしくあるために大切なのは○○すること☆
こんにちは 祥子(さちこ)です こころを自由に 穏やかな自分でいたいなら ≪今ここ≫にいて ありのままの自分を感じること もう一つ大切なことは行動すること 心配や不安が多い時は 頭は危機管理室なってる 司令塔はもちろんエゴさん あらゆる過去のデータを基に 最悪の状況を想定して色々と囁いてくれます & ... VIEW POST
≪今ここ≫ってどういうこと？
こんにちは 祥子(さちこ)です 今の自分を変えたい ≪今ここ≫にいれば こころが揺らがなくなって 今の自分が変われるんですか！？ そんな質問をいただきました でもね ≪今ここ≫にあるって こころが揺らがなくなるため ではないですよ〜✨ こころが揺らぐのは 感情を持って生まれた ... VIEW POST