アーカイブ 7月 2018

  茶粥知っていますか？ カラダが疲れてくると 時々無性に食べたくなります   元々は奈良の郷土食 西日本では広く食べられているみたい ほうじ茶や番茶でおかゆを作るだけなんですけどね 夏バテが心配な これからの季節は冷たくすると どんなに暑い日でもサラサラと胃の腑に収まります～ 断食まではできない時の食事にもピッタリです 《 茶粥レシピ ... VIEW POST