今日はどんな一日の時間を過ごされましたか？ 私は朝からケーキ作りでした 時節柄もあり パン・ド・グザヴィエという チョコレートケーキに初挑戦♪ ケーキ作りの合間には 姉からぜひ読んで欲しいとおすすめされた 「ライオンのおやつ」という本を読書 ぜひと言われるだけあって と ... VIEW POST
本当に言いたいこと言えるようになりませんか？
毎日 寒いですね ご機嫌いかがですか？ 寒いときは 動くのも憚れますよね ついつい じっとしてしまう 心と身体は繋がっていますから 身体が固まると 心も固くなりがちかも 心が固まると幸せとか安心感は 気持ちも固まって感じにくくなる・・・ ... VIEW POST
幸せな人生の上手な選択の仕方
今年もまもなく終わりですね どんな一年でしたか？ 年末年始って なんとなく気持ちが忙しい あれもしなきゃ これもしなきゃ どれもちゃんとしたい だけど人に与えられた時間は平等 使い方は無限なわけだけど どんな選択をするかは ... VIEW POST
理想の自分じゃなくても幸せになれる秘訣
やっぱり｢好き｣が溢れている人って いいですよね そんな方に会うと それだけで幸せな気持ちになれるから 先日 久しぶりの美容院に行ったんです 担当してくださるMさんが 産休明けで復帰されたので 8ヶ月ぶりの再会 3人目のお子さんを出産されて ... VIEW POST
幸せにはこうすればすぐになれる
日に日に秋が深まってきましたね 先週末は葉っぱが色づき始めた京都に 紅葉狩りに行ってきました 今しか見られない景色 いいですよね〜♪ 去年は観られなかったから さらに満喫できました 一年前の今頃はちょうど入院中だったんです 持病の心臓病で倒れまして まさかまさか ... VIEW POST
自分の幸せにはもっと素直に♪
心のことを見つめるって なんだか弱い人の気がします ある日のセッションで クライアントさんがそう仰ったんです 続けて・・・ 人からみれば 自分はとても恵まれているし 羨ましく思われるかもしれないから 自分のことは話しません それに こんな風に自分に違和感を感じて 悶々としていると他人に ... VIEW POST
もう本当に頑張らなくても大丈夫
今日は中秋の名月ですね 今夜はお月様は見られるでしょうか♪ そんな わたしはここ最近 少々エネルギーがお疲れ気味でした ちょっと頑張りすぎていたみたい 無類の頑張り屋さんなもので 気をつけないと 頑張っていることに無自覚気味 要注意です & ... VIEW POST
迷う自分をどうにかしたいあなたへ
こんにちは 8月も まもなく終わり 朝夕はすっかり秋の香りを感じますね 今年はどんな夏を過ごされましたか？ わたしはお盆に実家に帰ったら 姪っ子達が集まっていて アラ20の女子トークに参加できました 映画「タイタニック」の話で盛り上がり それぞれの恋愛観や人 ... VIEW POST
｢ある｣に意識を向けると感謝が溢れる
p>暑中お見舞い申し上げます 本当に茹だるような暑さですね この暑さの中でスポーツをするなんて それだけでも凄すぎます^^ オリンピックご覧になっていますか？ 日々の熱戦に毎日感動しています ... VIEW POST
☆自分の居場所の作り方
梅雨明けが待ち遠しい季節 毎日 蒸し暑いですね 避暑地に行きたいなあと思う 今日この頃 先日見た映画は 映像からも涼を感じられる 自然豊かな八ヶ岳の森が舞台でした 映画 ｢西の魔女が死んだ｣ この映画のロケ地は なんと ｆl ... VIEW POST
【７/３１】オンラインワークショップ開催
開催日： ２０２１年７月３１日(土) １３時半～１６時 セラピスト： 余膳 ... VIEW POST
お父さんありがとうが溢れる時
もうすぐ 父の日ですね お父さんへのプレゼントは もうお決まりですか？ 私の父は天国にいるので お空に向かって ｢ありがとう｣を言おうと思います 今は姿が見えないからか ふとした時に よく父を思い出します 少し前に行ったレスト ... VIEW POST