こんにちは 祥子(さちこ)です
『なんだか ドキドキします』
『怖いです』
先日セッションに来られた
クライアントさんが言われた言葉です
セッションに来られはじめた頃は
感じているって何を言ったらいいの？って
仰っていたくらいなので
変化を感じられてとっても嬉しいですね
《今ここ》にいて
感情を感じていくと
『バレてしまいそうで怖い』って・・・
感じることや思うことは
すべて自分のこころの中の鏡
自分の中に
『バレてはいけないモノ』
『怖い何か』があるんです
更に湧き上がる感情と繋がって
たどり着いたのは 幼い時 のこと
『ちゃんとしたこでいないと』
『バレちゃったら大切にして
もらえなくなってしまう』
『困らせないイイイ子でいなきゃ』
弟さんがいらっしゃる
クライアントさんはお姉ちゃんとして
頑張らなくちゃいけなかったこと
お母さんが一緒にいてくれなかったこと
でもそれを素直に言えなかったこと
それから・・・
いろんな想いが
沢山の涙と流れていきました
感情は気付いて感じるだけでスッキリ
そうすると
これは皆さんそうなんですが
瞳がキラキラに輝きだすんです
クライアントさんも
そんな小さい時のこと
忘れていたくらいなのにって
驚かれていました
そうなんですよね
大人になれば
仕方がなかったよねって思う出来事も
小さい時の自分には大事件
家族は自分の世界のすべてだから
自分がその世界で
生きていくためのいろんなこと学びます
今の自分のパターンや違和感は
幼い時から持っているもの
だから
今の自分が迎えに行って
感じられなかった感情を感じて
流してあげないと
小さい時の感情を想い出すって
簡単なことではないかもしれません
でも
セッションを繰り返すことで
もう手放す準備のできた感情から手放せる
根本から自分が変われます
そうすれば
ありのままの自分いいんだって
揺るぎないい安心と
穏やかさを感じられるから
怖い想いはトンネルのようなもの
トンネルを抜けたら
明るい《今》があります
揺るぎない安心と穏やかさをもって
自分の人生を生きたいと想ったら
私に逢いに来てくださいね
自分の本当の声の聴き方は
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