今日の空 あなたには どんな風に見えますか？
清々しい？ どんより？ 楽しそう？ 寂しそう？
そこから受け取れる
自分へのメッセージって何でしょう
起きていることは 全てメッセージって言いますよね？
さて あなたは そのメッセージ
ちゃんと 受け取っているでしょうか・・・
私は ずーっと自分のことを
不良品だと思っていたんですよね
幼い頃から 毎週病院通い
診察券 何枚持ってただろう・・・
耳に心臓に 他にもまだまだ
いろんなところに不都合があって
そんな自分が嫌でした
どうにかして 病気以外で
自分にできることを 探そうと思ったけど
人となりも頭も 姉たちに敵うことがなく
ずっと 劣等感の渦にいました
みんなと 同じようにできることが
ずっと 良いことだと思って 育ってきたから
どこまで 私の人生は〈普通〉に
いかないんだと 思ったんですよね
だから 〈普通〉ではない自分を
ずっと 責めていました
だけど 今の私は
私は私のままで ここにいていいんだ
と 心底 思えるようになっています
そう思えるようになったら
心は いつも穏やかです
そもそも〈普通〉って何でしょう？
それくらい 過去は 自分の価値を
他人に預けていたんだなあって思います
自分のことが ずっと しんどかったのは
みんなと 同じようにできなくて
しんどいんだ と思っていたけれど
本当は 自分らしさに蓋をして
周りに合わせなきゃと頑張っていたから
しんどかったんだって
今ならわかります
起きることは全て メッセージ
メッセージを どう受け取るかは自分次第
自分を責めている限り
起きることは全て
自分を責めているように感じるでしょう
でもそこに 違和感を感じるなら
内側が叫んでいるんですよ
「ありのままの自分で 生きていいんだよ」って
あなたはどうですか？
メッセージ しっかりと 受け取れていますか？
しっかりと 受け取るためには
過去から持ち続けている〈普通〉だと思っている
自分の思い込みから出て ニュートラルな心で受け取ること
それができるのが今ここです
過去からの 思い込みではなく
今この瞬間にいる時
起きることからの 本当の意味を
受け取ることができます
私も過去は 起きることのメッセージを すべて
自分を責める方に 捉えていたけれど
今は起きる どんなことも
『誰かと比べずに 自分の道を生きていいんだよ』
って 言われているんだなあって 受け取れるようになりました
宇宙は 何度も何度も こうやって
「そのままでいいんだよ」と 伝えるために
〈普通〉にいかないことで
メッセージをくれていたんですよね
なのに ちゃんと 受け取れていなかったな
今はね 思うんです
病気があるからこそ
生きている奇跡を 日々感じられるし
小さなことにも 幸せを見つけられるんだなって
それは本当に小さなこと
朝起きて 空が綺麗だったり
紅茶が とびきり 美味しく入れられた時とか
窓から入る風に 秋の香りがした時とか
本当に些細な一瞬に
今 生きてるなあって思うし
奇跡の連続なんだなあって感動する
離婚もね 思うんです
もし していなかったら
私は 人の気持ちを 慮ることもできない
もっと傲慢な人に なっていただろうなって
自分がしてみて 人の痛みが
よりわかるように なったなあって思うんです
今では これまでの経験は全て
私には 必要だったなって思えます
起きることは 全て自分へのメッセージ
しかも どんなメッセージも
本来の自分へ還るための 神聖なものばかりです
決して あなたがダメだから
起きることは 何一つありません
それでも もし
自分がダメだから 起きるんだと思うなら
あなたの内側には
過去に傷ついた あなたがまだいるんです
その存在に気づいて
蓋された感情を 癒してあげませんか？
気づいてあげられるのは
もちろん 今ここにいるあなただけです
起きることからのメッセージを
しっかりと 受け取りましょう
そうすれば 世の中が どんな時代でも
穏やかな心と自由を いつも感じられるようになります
愛と勇気を込めて☆彡
でも 自分が〈普通〉に こうだと思っていることって
自分一人では 意外に気づけないし
気づいていたとしても 中々手放せないんです
だって 自分にとっては
あまりにも〈普通〉なことだから
思い込みって それくらい強力・・・
だからこそ 一緒に乗り越える存在が必要なんです
それが セラピスト
起きていることからの メッセージを
しっかり 早く 確実に 受け取りたい方は
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