こんにちは 祥子(さちこ)です
今の自分を変えたい
≪今ここ≫にいれば
こころが揺らがなくなって
今の自分が変われるんですか！？
そんな質問をいただきました
でもね
≪今ここ≫にあるって
こころが揺らがなくなるため
ではないですよ〜✨
こころが揺らぐのは
感情を持って生まれた人間の
生きている証
でも 感情に振り回されると
自分を見失ってしまって
≪今ここ≫どころじゃない
自分が何者にも振り回されない場所が
≪今ここ≫にある時
そこは思考が入れない場所だから
《今》を変える力は
いつだって
自分の内側にあります
自分はこんなに頑張っているのに
あの人はいつまでたっても
わかってくれない
あの人が悪いって・・・
本当のあなたの感情はその下
誰かをジャッジしている時は
エゴさんが誤魔化して見せてくれないけど
その下に
本当に言いたい言葉（感情）が隠れてる
その感情こそ
あなたの本質に繋がってる
それは本当に美しいんだから
≪今ここ≫にいて
今の自分といっしよにいたならば
自然に出てきます
頑張ってきた分だけ
最初はエゴさんのガードが厳しいから
難しいかも
そのアクセスは
セラピストがお手伝い
させていただきますね
すべては鏡
誰かをジャッジしたいということは
自分もジャッジされる存在だと
無意識で思っているということ
それは真実じゃないなあ
そんな世界にいつまでいるの？
もう自分をそんなに
責めないであげてくださいね
自分を変えられる叡智は
いつだって
あなたの中にあります
《今》を変えたいなら
自分を知る勇気から
愛と勇気をあなたへ
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